За пакет от 3 нощувки, моля заявете с коментар
Синеморец
Когато лятото бавно се разтваря в септемврийската мекота, морето остава – безкрайно, променливо, но винаги тук. Каним те да се слееш с неговия ритъм, да освободиш умората на отминалите месеци и да създадеш пространство за новото.
Този йога ритрийт е покана да се потопиш в хармонията на природата – там, където вълните размиват границите, а хоризонтът напомня за свободата да започваш отначало. В уединението на Вила Леванди ще се отдадем на йога, дишане и осъзнатост, за да изпратим лятото с благодарност и да посрещнем есента с лекота.
Да се насладим на последните дни на лятото с Диви хоризонти и Нина Денина.
Какво те очаква в йога ритрийт Синеморец:
🌊 Йога практики, вдъхновени от движението на морето
🌅 Медитации при изгрев – лечебни, дълбоки, трансформиращи
💆♀️ Време за себе си, общуване и свързване с природата
🍃 Регенерираща почивка и забавяне на ритъма
💆♀️ Аюрведични масажи и терапии за да си подготвена за есента
Ела да усетиш силата на безкрая, да се освободиш от старото и да създадеш пространство за новото. ✨
Акценти
- Йога практики
- Аюрведични масажи и терапии
- Лечебни медитативни практики
- Възползвай се от цената за ранно записване валидна до 15 юни!
Програма Синеморец йога ритрийт
🕕 15:00 – 17:00 Настаняване във вила „Лавенди“, време за адаптация и освежаване
🕖 18:30 – 19:30 Откриваща йога практика: „Потапяне в момента“ (бавен поток – виняса флоу, освобождаващ от сковаността от пътуването)
🌅 19:30 Кръг за споделяне: „Краят на едно лято – какво оставям и какво взимам със себе си“
🔥 20:30 Вечеря
Ще се настаним във вила Вила Леванди в Синеморец, която предлага комфортен престой, в спокойна атмосфера и персонализирано обслужване. Тя разполага със стилно обзаведени стаи и апартаменти, панорамна тераса и платформа за йога.
Любезните домакини ще ни съдействат за организиране допълнителни инициативи, като разходка с лодка по река Велека – дива и автентична по своята природа.
Името Леванди е свързано с района. Това е името на източния вятър, който вещае време за почивка, съзерцание и издигане на съзнанието.
🌅07:30 – 08:15 дихателни практики и лечебна медитация – изчистване на великият елемент Вода
🌞 08:15 – 09:30 Йога при изгрева: „Движение като вълните“ (мек флоу, работа със ставите, енергизиращо начало)
🍉 10:00 Закуска
🏖️ 11:00 – 13:00 Разходка до плажа, плуване, време за себе си
🥗 13:30 Обяд и почивка
🧘♀️ 18:30 – 19:30 Вечерна практика: „Освобождаване и доверие“ (разтягане, дълбоко отпускане)
🌅 20:00 Вечеря
Ще се настаним във вила Вила Леванди, която предлага комфортен престой, в спокойна атмосфера и персонализирано обслужване. Тя разполага със стилно обзаведени стаи и апартаменти, панорамна тераса и платформа за йога.
Любезните домакини ще ни съдействат за организиране допълнителни инициативи, като разходка с лодка по река Велека – дива и автентична по своята природа.
Името Леванди е свързано с района. Това е името на източния вятър, който вещае време за почивка, съзерцание и издигане на съзнанието.
🌅07:30 – 08:15 дихателни практики и лечебна медитация – изчистване на великият елемент Земя
🌞 08:15 – 09:30 „Стабилност и свобода“ (балансиращи асани, осъзнатост)
🍉 10:00 Закуска
🏞️ 11:00 – 13:00 Разходка по скалите, дихателни техники на брега
🥗 13:30 Обяд и свободно време
🧘♀️ 18:30 – 19:30 Вечерна йога: „Вътрешна безкрайност“ (дълбоки разтягания,йога нидра)
🌅 20:00 Вечеря
🔥 20:30 Огнен ритуал за освобождаване на ненужното
Ще се настаним във вила Вила Леванди, която предлага комфортен престой, в спокойна атмосфера и персонализирано обслужване. Тя разполага със стилно обзаведени стаи и апартаменти, панорамна тераса и платформа за йога.
Любезните домакини ще ни съдействат за организиране допълнителни инициативи, като разходка с лодка по река Велека – дива и автентична по своята природа.
Името Леванди е свързано с района. Това е името на източния вятър, който вещае време за почивка, съзерцание и издигане на съзнанието.
🌅07:30 – 08:15 дихателни практики и лечебна медитация – изчистване на великият елемент Огън
🌞 08:15 – 09:30 Йога „Свързване със себе си“ (центриране, дихателни практики, осъзнатост)
🍉 10:00 Закуска
🏞️ 11:00 – 13:00 Екскурзия до устието на Велека
🥗 13:30 Обяд и време за почивка
🧘♀️ 18:30 – 19:30 Вечерна йога „Прегръщане на промяната“ (отварящи гръдите пози, ин йога, дълбоко отпускане)
🌅 20:00 Вечеря
🔥 20:30 Ритуал за преход: „Затваряне на безгрижното лято, отваряне за красивата есен“ (писане, споделяне, символично освобождаване)
Ще се настаним във вила Вила Леванди, която предлага комфортен престой, в спокойна атмосфера и персонализирано обслужване. Тя разполага със стилно обзаведени стаи и апартаменти, панорамна тераса и платформа за йога.
Любезните домакини ще ни съдействат за организиране допълнителни инициативи, като разходка с лодка по река Велека – дива и автентична по своята природа.
Името Леванди е свързано с района. Това е името на източния вятър, който вещае време за почивка, съзерцание и издигане на съзнанието.
🌅07:30 – 08:15 дихателни практики и лечебна медитация – изчистване на великият елемент Въздух
🌞 08:15 – 09:30 Заключителна йога: „Отваряне за новото“ (сърдечен център, благодарност)
🍉 10:00 Закуска
📜 10:30 – 11:30 Финален кръг: „Какво взимам със себе си?“
🏡 12:00 Отпътуване
Този ден ще бъде посветен на плавния преход между летния сезон и настъпващата есен – време за осмисляне, приемане и отваряне към нови възможности.
Ще се настаним във вила Вила Леванди, която предлага комфортен престой, в спокойна атмосфера и персонализирано обслужване. Тя разполага със стилно обзаведени стаи и апартаменти, панорамна тераса и платформа за йога.
Любезните домакини ще ни съдействат за организиране допълнителни инициативи, като разходка с лодка по река Велека – дива и автентична по своята природа.
Името Леванди е свързано с района. Това е името на източния вятър, който вещае време за почивка, съзерцание и издигане на съзнанието.
Цената за ритрита в Синеморец включва
- Професионална организация от лицензиран туроператор
- Професионален йога инструктор и аюрведа терапевт
- 4 нощувки в хотел (3 нощувки-475 лв.)
- 4 закуски
- Всички йога практики, медитации и ритуали
Цената не включва
- Транспорт
- Обяд и вечеря
- Екскурзията по р. Велека
- Разходи от личен характер
- Аюрведични масажи и процедури
Йога практиките са подходящи и за абсолютно начинаещи. Ще се радвам ако някой започне практиката си точно от тук. Но ако човекът не проявява никакъв интерес към тези занимания също може да се включи, йога практиките не са задължителни
Можете да дойдете на ритрийта и да немерите нова компания. Така следващият път ще си имате компания. Често се случва това. Настаняваме ви по двойки, освен ако не искате самостоятелно настаняване с допълнително заплащане.
Винаги има кой да сподели транспорта с останалите. Така пътуването е по-весело и приятно. Споделеното пътуване организираме ние. Трябва да ни обявите, че имате нужда.
Този ритрийт включва единствено закуска. Можете да заявите допълнително вечеря с тристепенно меню.
Йога практиките, които водя са подходящи за начинаещи.
